Массаж стоп ног
Массаж стоп ног – это зона особого внимания.
Известно, что на подошвах наших ног расположены около семидесяти двух тысяч рефлекторно связанных с внутренними органами нервных окончаний. Кроме того, здесь заканчиваются важнейшие энергетические пути, которые обеспечивают связь со всем нашим организмом.
И именно поэтому массаж стопы (точнее её рефлекторных зон) является очень хорошей профилактикой многих болезней.
С помощью так называемой «ножной терапии» можно снимать усталость. Для этого нужно большой палец руки прижать к впадинкам, располагающимся на подушечках стопы, там, где находится точка солнечного сплетения.
Лёгкими нажатиями на соответствующие зоны стопы можно стимулировать энергетические пути. Массировать следует помимо ступней, также и икры, так как это улучшает кровообращение.
А чтобы укрепить иммунную систему нужно воздействовать на промежутки между пальчиками ног и массировать каждый палец в отдельности поглаживающими движениями.
Сделайте массаж стоп ног обязательным пунктом педикюра в домашних условиях и вы почувствуете себя намного лучше.
